Тренажер Live Active Cardio Slim

Дает нужную нагрузку

Занимаемся с мужем по очереди на тренажере Live Active Cardio Slim. Спасибо ему, что заказал и установил, он большой и тяжелый, почти 15 кг весит. Для полноценных занятий хватает небольшого пространства вокруг него, потому что все движения делаются непосредственно на нем. Основное это ходить на нем с усилием. Нагрузка регулируется, у меня и мужа она разная в принципе, кроме того, ее со временем нужно наращивать, чтобы калории продолжали сгорать и результат тренировок был лучше.
Есть 2 платформы для ступней, подходят под любой размер обуви, занимаюсь в кроссовках. Удобная ручка полукругом, довольно широкая, так что на руки, плечевой пояс и спину нагрузка идет. Прихожу домой, немного позанимаюсь, и напряжение мышц проходит, уже нигде не тянет, сплю потом хорошо.
Заниматься нужно регулярно, по времени это не так долго получается. У меня график гибкий, встаю тогда, когда есть возможность. В спортзал так часто никогда не могла ходить и это дорого. Домашний агрегат себя быстро окупил, регулярность занятий значительно выше и результат есть.

Лучший вариант для меня

С этим тренажером занятия проходят ненавязчиво. Мне хватает 20-30 минут в день, чтобы поддерживать фигуру в норме. На степпере прорабатываются ноги, а поворотная ручка включает в работу руки и мышцы живота. Уровней нагрузки имеется 7. Я начинала с самого легкого, постепенно увеличивая силу сопротивления. Для суставов это безопасно и не травмоопасно.
На дисплее отображается количество шагов и потраченных калорий. Я всегда внимательно слежу за этими данными и, пока не выполню свою дневную норму, тренировку не окончу. Не жалею, что купила Cardio Slim, для дома это идеальный вариант.

Комплексные тренировки

Тренажер представляет собой усовершенствованный степпер. Позволяет в домашних условиях проработать все группы мышц верхней и нижней части тела без посещения спортивного зала. Конструкция устойчивая, занимает минимум места, удобные ручки предотвращают случайное падение. Во время занятий совмещаются элементы силовой и кардио-тренировки, идет хорошая растяжка.
Устройство подходит людям с разной степенью физической подготовки. Интенсивность нагрузки самостоятельно регулировать невозможно. В самом начале занималась несколько минут, постепенно довела время одной тренировки до получаса. Организм поэтапно адаптировался к повышенным нагрузкам. При ежедневных занятиях удалось избавиться от жировых отложений, повысить мышечный тонус и переносимость физических нагрузок. Фигура стала стройной, от целлюлита не осталось следа, кожа выглядит ровной и гладкой.
При правильном использовании во время занятий нет избыточной нагрузки на опорно-двигательный аппарат, суставы и хрящи не изнашиваются. Встроенный миниатюрный компьютер фиксирует основные параметры, учитывает средний расход калорий. Поверхности, на которые ставятся ноги, имеют нескользящее покрытие. Заниматься нужно в спортивной обуви.

Повышается выносливость и улучшается самочувствие

Я выбрала тренажер из-за его компактных размеров и возможности заниматься дома. Пользуюсь им 3 недели, эффект от регулярных занятий все-таки есть. За это время удалось похудеть на 3 кг, в общем стала чувствовать себя немного лучше. Появилась выносливость, а вот постоянная слабость и усталость, наоборот, стали заметно меньше беспокоить.
Нравится и то, что занятия на тренажере абсолютно безопасны. Получить повреждение там просто невозможно, особенно если четко соблюдать инструкцию.

Калории сгорают на глазах

Cardio Slim хорош тем, что на нем можно быстро согнать лишние калории. На экране ведется их подсчет в процессе тренировки, и я могу корректировать свой темп, увеличивая или снижая нагрузку. Стараюсь заниматься каждый день, предварительно сделав небольшую растяжку - так легче войти в ритм.
Первые результаты я заметила недели через 2 - стало легче подниматься по ступенькам, пропала одышка. В общей сложности, за 4 месяца, я похудела на 6 кг, уделяя спорту по полчаса в день. Особенно укрепились мышцы ног и косые мышцы живота. В работе тренажер удобен, ноги не соскальзывают, все движения происходят плавно. Есть немного шума, но это не страшно.